159€
FITT for VITALITY- vervolgprogramma
- Gebruik van de SportMed Online trainingsapp
- SportMed evaluatie IAND-inspanningstest (Self-test, dus geen supervisie)
- Gebruik infrastructuur SportMed Self-test Studio voor het afleggen van je test
- Analyse van je testwaarden door je dedicated SportMed Cardio-trainer
- Persoonlijk rapport (via mail)
- Programma op maat voor 12 weken gebaseerd op je testresultaten. Trainen met hartslagcontrole en wekelijkse FITT-units doelstellingen
- Uitgebreide toelichting van je testresultaten en trainingsprogramma door je dedicated SportMed Cardio-trainer via een interactieve Teams sessie (small group)
- Opvolging door je designated SportMed Cardio-trainer
